cuerda de batir olymphus

Una cuerda de batir para ejercicios es un tipo de cuerda gruesa y pesada que se utiliza en entrenamientos de fuerza y ​​cardio. También se le conoce como cuerda de batalla o battle rope. La cuerda se puede agarrar por los extremos y se utiliza para realizar ejercicios de ondulación, golpeo y batido. Estos ejercicios pueden ser muy intensos y son excelentes para trabajar la fuerza, la resistencia y la coordinación