Barra recta 150 M

• Diseño: Son cilíndricas y completamente rectas, con áreas en los extremos para colocar los discos de peso.
• Las barras rectas se utilizan en una variedad de ejercicios que trabajan diferentes grupos musculares:
  • Press de Banca: Para fortalecer el pecho, los tríceps y los hombros.
  • Peso Muerto: Enfocado en la espalda baja, glúteos y piernas.
  • Sentadillas: Para trabajar los músculos de las piernas y glúteos.
  • Curls de Bíceps: Para desarrollar los músculos del brazo.
  • Press Militar: Para fortalecer los hombros.